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PSYCHOLOGIE… QUE RESSENTEZ-VOUS VRAIMENT |
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Sujets Rattachés à la psychologie: Des questions qui peuvent vous aider ? |
Avant de vous lancer dans la quête de ce
qui pourrait être à l'origine de votre mal-être, il faut identifier
exactement ce que vous ressentez. Là encore, cette étape peut prendre du
temps, mais elle est primordiale, tout comme le médecin fait son auscultation
pour analyser les effets de la maladie avant d'en trouver l'origine. Et bien
là, il vous faut faire pareil… Rechercher le plus précisément possible ce que
vous ressentez vis-à-vis de votre entourage, vis-à-vis d'une situation,
vis-à-vis d'une personne pour pouvoir ensuite rechercher ce qui aurait bien
pu provoquer ce sentiment particulier. Cela ne vous donnera pas la réponse de
l'origine de votre trouble, mais ça vous donnera des indications sur ce que
vous cherchez à identifier comme origine de votre souffrance. Identifier clairement un problème c'est un
grand pas vers la solution. Il existe deux possibilités de résoudre un
problème : 1 – Trouver la solution 2 – Éliminer le problème Je vous conseille de souvent chercher à appliquer la deuxième possibilité… Livre recommandé : « La
maison du Bord du Lac » |
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